私も産後、同じことで悩んでいました。授乳しているのに体重が戻らない、運動する時間もない、毎日の食事を作るだけで精一杯。献立を考えることすらしんどくて、結局スーパーのお惣菜や外食に頼ってしまう日々が続いていました。でも食事の内容を変えることから始めたら、少しずつ体が変わってきたんです。今日はその経験をもとに、正直にお話しします。
「つくりおき.jp（現：ツクリオ）」を調べていると「まずい」という口コミが出てきます。実際はどうなのか、全く知らない状態で注文してみた結果と、3ヶ月使い続けてわかったことを包み隠さずお伝えします。食品メーカーに10年勤めていた経験から、味について人一倍シビアな目線でレビューします。
「まずい」と言われる理由を先に整理する
検索すると「つくりおき.jp まずい」という口コミが出てくることがあります。注文前にこれを見て不安になる方も多いと思います。私自身、最初にこの口コミを見て少し迷いました。食品メーカーに勤めていた経験から、「まずい」という評価が生まれる背景を整理すると、大きく3つのパターンがあります。
つくりおき.jpは化学調味料・保存料・人工着色料を不使用です。コンビニのお惣菜や外食に慣れた舌には、最初に「薄味」「物足りない」と感じることがあります。これは味の問題というより、慣れの問題です。化学調味料は少量で強い旨みを出せますが、それに舌が慣れると、素材の旨みだけで作られた料理を最初に「薄い」と感じることがあります。
つくりおき.jpはメニューを選べません。苦手な食材や調理法のメニューが届いた週に「まずい」と感じる方がいます。これはサービスの仕組み上の問題で、味そのものの問題ではない場合がほとんどです。魚料理が苦手な方が魚の多い週に当たったり、特定の野菜が苦手な方がその野菜の副菜が届いたりすることがあります。
冷蔵便で届くおかずは、温め方によって味が変わります。電子レンジで温めすぎると食感が落ちたり、逆に冷たいまま食べると旨みが感じにくかったりします。適切な温め方をしていないと「まずい」と感じる原因になります。この点は使い方の問題で、サービスの品質とは別の話です。
全く知らない状態で注文してみた、正直な第一印象
「まずい」という口コミを見た上で、それでも自分で確かめようと注文しました。最初に届いたのは週3食プランで主菜3品＋副菜5品の計8品。梱包は丁寧で、冷蔵便でしっかり冷えた状態で届きました。見た目は「家庭料理そのもの」でした。外食のような華やかさはありませんが、毎日食べる家庭料理としてのバランスを意識した構成。きんぴら、煮物、和え物など、お母さんが作ってくれるようなおかずが並んでいました。
最初に食べた副菜の煮物は、「薄味かな」と感じました。これが「まずい」と感じる方がいる理由だとすぐに理解できました。でも2品目の主菜を食べたとき、だしの旨みがじわじわと感じられてきて、「これは化学調味料を使っていない本物の味だ」と気づきました。
子どもの反応が一番の証拠でした。好き嫌いがある子どもが「これおいしい」と言いながら食べてくれました。化学調味料で強くした味ではなく、素材の旨みで作られた味は、子どもにも素直に受け入れられるようです。
「まずい」かどうか、初回限定価格でまず自分の舌で確かめてみてください。
3ヶ月続けてわかった、「まずい」から「おいしい」に変わる理由
お試しの1回目で「まずくはないけど、薄い」と感じた私が、3ヶ月続けた結果どう変わったかをお伝えします。
2週目・3週目と続けるうちに、薄味に感じていた料理が「ちょうどいい味」に感じられるようになりました。舌が化学調味料の強い味から離れて、素材と出汁の旨みを素直に感じられるようになったのだと思います。食品メーカーに勤めていた経験から、これは「舌のリセット」と呼んでいいような変化です。逆に言うと、最初の1〜2週間で「まずい」と判断してやめてしまうのは、もったいないと思います。
外食やコンビニ食の後に感じる胃もたれのような重さが、つくりおき.jpのおかずを食べた後にはほとんどありませんでした。3ヶ月続けた後に久しぶりに外食したとき、「食事の後の重たさ」を久しぶりに感じて驚きました。体が自然な食事に慣れていたんだと思います。
以前は外食やスーパーのお惣菜に頼ることが多く、「なんとなく夕方に足がむくむ」という状態が続いていました。つくりおき.jpに切り替えてから塩分摂取量が体感で変わり、3週間ほどでむくみの感覚が軽減されてきました。「まずい」と感じていた薄味が、実は体にとってはちょうど良い塩分量だったということでもあります。
3ヶ月続けてから久しぶりに外食したとき、「味が濃すぎる」と感じました。以前は普通に食べていたものが、舌が変わったことで違和感を感じるようになっていました。これは食事の基準が整ったということだと思います。
2人産んで最大+14kgまで増えた体重は、食事の見直しと骨盤ケア・ピラティスの組み合わせで-14kgの体型戻しに成功しました。つくりおき.jpを使い始めたことが食事の質を意識するきっかけになり、それが体の変化につながったと実感しています。骨盤ケアやピラティスを頑張っても、食事が変わらないと体はなかなか変わりません。
「まずい」とまでは言わないが、正直に気になった点
良いことばかり書いても信頼性が下がるので、気になった点も正直に書きます。
- 最初の1〜2週間は薄味に感じる可能性があります。濃い味に慣れている方は最初に物足りなさを感じるかもしれません。「まずい」と判断する前に、2週間続けてみることをおすすめします。舌が慣れると印象が大きく変わります。
- メニューは選べないので苦手な食材が来ることがあります。3ヶ月間で数回、あまり得意でないメニューが届きました。その週は正直「もう少し好みに合うものがよかった」と感じました。ただしスキップは無料でできるので、苦手なメニューが多そうな週に活用できます。
- 魚料理の頻度が高めです。健康を意識した献立なので週に複数回魚料理が届くことがあります。魚が苦手なご家庭では「まずい」と感じる原因になりやすい部分です。
- 温め方で味が変わります。電子レンジでの温めすぎは食感と味を損なうことがあります。パッケージに記載の温め時間を守ることが、おいしく食べるための基本です。
①最低2週間続けてみる（舌が慣れると印象が変わります）。②温め時間を守る（温めすぎ・温め不足は避ける）。③苦手なメニューが続く場合はスキップを活用する。この3点を試してから最終的な判断をすることをおすすめします。
「まずい」と感じやすい人・感じにくい人
✓ おいしいと感じやすい人
- 薄味・だし味が好きな方
- 外食・コンビニ食を減らしたいと思っている方
- 産後や体調管理中で食事の質を整えたい方
- 子どもに添加物の少ない食事を食べさせたい方
- 2週間以上続けて試せる方
✗ まずいと感じやすい人
- 濃い味・強い旨みが好きな方
- 好き嫌いが多く特定の食材を避けている方
- 魚料理が苦手な方
- 1回お試しして即判断する方
- 外食やコンビニ食をほぼ毎日食べている方
注文前に確認しておくべきこと
「まずい」という口コミに惑わされず、自分で確かめるために注文前に押さえておくべきことをまとめます。
- 初回限定価格で試せる。解約・スキップは無料なので1回だけ試すことが可能
- 最初の1〜2週間は薄味に感じる可能性があることを理解した上で試す
- パッケージの温め時間を守っておいしく食べる
- 苦手なメニューが届いた週はスキップを活用する
- 配送エリアは全国43都府県（北海道・沖縄・宮崎・鹿児島を除く）
まとめ：「まずい」かどうか、全く知らない私が注文してわかったこと
つくりおき.jpが「まずい」と言われる理由は、主に化学調味料不使用による薄味への違和感です。濃い味に慣れた舌には最初に物足りなさを感じることがあります。ただし「まずい」のではなく「薄味」なのであり、続けるうちに「これが本来の食事の味だ」と感じるようになります。
食品メーカーに10年勤めていた私が3ヶ月間使い続けた結論は、「添加物なしでここまで旨みが出せているのは本物だ」ということです。最初の1〜2週間を乗り越えると、むしろ外食やコンビニ食が「味が強すぎる」と感じるようになるくらい、舌が変わります。
「まずい」という口コミだけで諦める前に、まずは初回限定価格で1回試してみてください。解約・スキップは無料です。
「まずい」かどうか、まず自分の舌で確かめてください。
初回は大幅割引、スキップ・解約は無料です。
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