plez

マカダミアナッツを間食にしていると言うと、「え、あれって高カロリーじゃないの？」と言われることが多かった。私自身も最初はそう思っていました。でも食品メーカーで働いていた経験から「カロリーだけが全てではない」という知識はあって、半信半疑のまま...

「素焼きナッツって、本当にダイエットに向いているの？」——間食を素焼きナッツに変えて半年が過ぎたころ、体重が止まってしまって、自分でも疑い始めていました。でもPlezのオンライン指導を受けてからわかったのは、素焼きナッツ自体は悪くなかった。...

ピーナッツバターを間食に取り入れて半年、3kg落ちたのにそこから2ヶ月まったく動かなかった。「量が多いのか、そもそも向いていないのか」と迷っていたときにPlezのオンライン指導を始めたら、止まっていた体重が最初の1ヶ月でまた2kg動き出しま...

カシューナッツを間食に変えて、Plezのオンライン指導を受けながら半年続けた。正直に言うと、最初の1ヶ月は「本当に変わるのかな」と不安でした。体重計の数字は最初の2〜3週間ほとんど動かなかったし、毎日写真を送る習慣もなかなか定着しなかった。...

ミックスナッツを間食に変えてから半年、4kg落ちたのにそこから3ヶ月まったく動かなかった。「やり方が悪いのか、ミックスナッツがよくないのか」と迷っていたときにPlezのオンライン指導を始めたら、止まっていた体重が最初の1ヶ月でまた2kg動き...

ピーナッツを間食に変えてから、少しずつ体が変わってきたのは確かでした。でも半年を過ぎたころ、「何かが違う」と感じ始めていました。体重は止まっているし、何を変えればいいのかもわからない。食べる量を減らすと疲れやすくなって、家事に支障が出る。か...

「おすすめのダイエット方法ってある？」と友人に聞かれたとき、以前の私なら答えられなかったと思います。でも今は迷わず「Plez」と答えられる。そう言えるようになったのは、2年間実際に使い続けて、12kg落とせたからです。特に、ナッツを間食にし...

「効果があるかどうか、正直に書きます」——そう言えるのは、実際にやってみたからです。ナッツを間食に変えて半年で4kg落ちたのに、そこから3ヶ月まったく動かなくなった。そのタイミングでPlezのオンラインダイエットを始めて、2年かけて合計12...

「人気のオンラインダイエットって、実際どうなの？」——ナッツダイエットで4kg落ちたのに止まってしまって、次の手を探していたころ、そんな気持ちでPlezを調べ始めました。口コミの件数が多くて、続けている人が多そうだという印象はあったけれど、...

Plezの口コミを見たのは、ナッツダイエットを始めて半年が過ぎたころでした。体重は4kg落ちたのにそこから全然動かなくて、「何か変えないといけない」と思い始めていた時期です。検索して出てきたPlezの口コミに「食べながら痩せた」「LINEだ...